把3分鐘熱度延續成20小時的練習， 就可衝過學習陡坡，從上手到愛不釋手。 瑜伽、架站到烏克麗麗，任何本事都可以學會！ ★亞馬遜網路書店教育心理類 Top 1 ★15年盲目學到的，30天內就可以速效習得！一天不用超過90分鐘。 學習會半途而廢的主因在於：未上手前，是苦差事！沒有樂趣可言！於是許多人在學習曲線的上升陡坡失重滾了下來。自學高手喬許．考夫曼大膽提出，享受學習的關鍵是速度。練習不用多，20 小時就夠了！本書即是要幫助讀者突破最枯燥的初學階段，儘快體驗到才藝和技能上手後帶來的樂趣。 有人曾實驗將陶藝學生分為兩組：一組以作品的總重量計分；一組只要提出一件最完美的作品計分。結果，最好的作品都來自計重組的學生，關鍵就在他們做了夠多「練習」，不像另組的學生花了許多時間停滯在「光說不練」中打轉。 喬許的黃金20小時學習法即是以練習為核心，但要切記四大關鍵步...(展开全部)

睡覺時間是周公的，上班時間老闆的， 唯有下班時間是自己的，難道你要看著電視(還是加班?!)度過嗎? 奪回下班時間的自主權吧！把握下班時間完成大大小小的人生夢想吧！ 《下班後的黃金8小時》不是要你把下班時間排得更滿， 而是希望把寶貴的時間，投資在更有意義的事情上! 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 《紫牛》作者賽斯?高汀 推薦 你一天睡（最多）8小時，工作（至少）8小時，剩下的8小時做什麼呢？ 作者提醒我們，無論一天剩餘時間是8小時還是8分鐘，都是黃金時段，不要浪費忽略。 善用這段時間，你可以做到以下幾件事: --更美滿的人生：花時間用心跟家人朋友共處，為一輩子的情感打下基礎。 --更豐富的心靈：利用下班時間閱讀、靈修，豐富自己的心靈生活。 --更富有：兼差賺取第二份薪水；或者進修、累積人脈，為下一份工作或創業做準備! 重要的不是你「做了」什麼，而是你「得到...(展开全部)

只要利用上班前的黃金1小時 早上超效能學習術大大提升你的競爭力！ 「晚上睡前INPUT」把資料輸入大腦 ↓↓↓ 「睡眠時間」大腦持續運作，進行資料整理 ↓↓↓ 「早上1小時OUTPUT」大腦完成記憶存檔 錄取率10%以下的超難考試也可以順利通過！ 無論任何考試：證照考試、托福、多益、公務員考試、基測、學測 只要利用「早上超效能學習術」一定考得上！ 「想要今年就通過那個證照考試！」 「雖然想一邊工作一邊讀書，可是工作實在忙得擠不出時間來！」 「對於未來充滿不安，想要從現在開始好好自我學習！」 如果你也有以下同樣的困境……那麼你有福了！！！ ++面臨大考但書卻永遠念不完 ++想要一面工作、一面考取證照 ++雖然想要學習，可是工作忙得分不開身 ++對未來感到不安，想要自我成長 ++老是加班到三更半夜 ++希望提升工作效率 ++「想要馬兒好又想馬兒不吃草」的...(展开全部)

◎聯合推薦 國立台北教育大學校長／林新發 親子教育嘉、建中資深名師／陳美儒 麗山高中校長／陳偉泓 孫易新心智圖法訓練機構總監／孫易新 全世界最多人學習的學習法！ 比爾‧蓋茲大力推薦的有效學習法 高速學習的最佳技巧！ 「老師，我已經很努力了，為什麼老是記不住？」 「為什麼同學唸一兩遍就記住，我唸了十遍還是會忘？」 「好學生是不是天生比較聰明，過目不忘？為什麼我的孩子什麼都背不起來？」 其實，學習是一種創意。社會上普遍認同任勞任怨、努力打拚的認真態度，都因為在教育過程中強調死背、硬記，用填鴨的方式學習而不知變通；但我們仍缺乏獨立思考的創意家。博贊發明的心智圖學習法，不僅能讓學習者達到通曉知識、增強記憶力與學習專注力的目的，並且能有效訓練大腦，發展大腦的潛力，培養出清晰的思維，訓練出台灣學子普遍缺乏的判斷、分析、歸納能力。 人類大腦吸收圖像的速度超越過閱讀...(展开全部)

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學習力，決定你的未來！ 最新科學實證，讓學習更精準有效的6大關鍵步驟！ ★日文版一推出即進入暢銷榜，高居學習類書籍榜首！ 學會如何學，是你在AI時代的終極生存技能！ 《刻意練習》教你有效練習一萬小時； 本書提出實證有效的系統化學習法，讓大小學習都上手，一學就精通！ 在這個大家都在問「N年後，你的工作還在不在？」的大變動時代， 面對無法預測、無從掌握的未來， 只有一種人能活得從容：終身學習者。 然而，想學和學得會之間，還有一段距離。 本書作者因為小時候學習成效低落，被當成「學習遲緩兒」，這樣的親身體驗，讓他對「學習」這件事充滿興趣。在學會如何學習之後，他的學業成績突飛猛進，後來以優異成績自常春藤盟校畢業，成為美國頂尖智庫的高級研究員，以及教育研究專家。 在本書中，他打破傳統學習方法的迷思（畫重點？NG！重讀重要段落？NG！），匯集學習領域的最新研究，提...(展开全部)

日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇 暢銷突破65萬冊！ 提升輸出力的輸入新革命 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！ 閱讀，念書，記憶，情報收集…… 在有限的時間內，獲得最有效率的學習 日本最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入（IN）並且置於（PUT）大腦中，才算是真正的INPUT！ 資訊爆炸的時代，很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學？ 日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題， 介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等 80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。 【推薦給下列的人】 想要知道有效學習方法的忙人 懊惱記不住所學內容的人 提不起勁學習的人 想要提升輸出質量的人 你是否每天獲得大量的資訊卻 ․沒能活用得到的資訊 ․想不起來看過的書籍內容 ․對工作或日常生活...(展开全部)

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改變「睡前30分鐘」的習慣，你的人生將跟著改變！ 從改變「睡前30分鐘」開始→將睡眠轉變成「新的學習時間」→轉變為晨型人（早晨的效率是夜晚的兩倍） 老是把「我沒時間」掛在嘴邊的人注意了！為什麼有人能撥出自我進修的時間，也會定期旅行，自己卻陷在無止盡的熬夜漩渦中？ 事實上，「睡覺時讓大腦工作」，便無須犧牲睡眠。 腦科學研究發現，在「快速動眼睡眠」的時段中，我們的意識程度較高，此時的腦波與醒著時幾乎相同，也容易作夢。而作夢時的大腦會快速地重播前一天（睡前）發生的事，或是剛學習的內容，也會將已記憶的資訊與新進入的資訊進行隨機對照。簡單來說，大腦選擇在無外來資訊干擾的情況下，進行「整理資訊」與「強化記憶」。 因此，若改變「睡前30分鐘」，便能夠將耗費6到8小時的睡眠轉換成完全不同的東西，並產生10倍、20倍的效果！ 睡眠，是現代人最後「尚未開發的時間」。若將...(展开全部)